บำรุงกระดูก
10 อันดับอาหารเสริมแคลเซียมที่คนนิยม ขาดแคลเซียม เสี่ยงอะไรบ้าง ? เนื่องจากแคลเซียมเป็นสารอาหารสำคัญที่ช่วยบำรุงกระดูก เมื่ออยู่ในภาวะขาดแคลเซียม ...
ยิ่งอายุมากขึ้น ปัญหาสุขภาพก็เริ่มมากขึ้น หนึ่งในนั้นคือปัญหาของกระดูกและข้อ ไม่ว่าจะเป็น ข้อเข่า ข้อเท้า หรือข้อต่อใดใดในร่างกาย ...